弘扬中医养生文化，关爱教职工健康 ——学校工会举办冬季养生与职业病防护专题讲座

为弘扬中医“治未病”的养生智慧，关爱教职工身心健康，积极应对冬季常见健康问题与职业病困扰，12月17日下午，学校工会特邀连云港市中医院专家团队，在致远楼806会议室举办了以“顺应天时 固本培元”为主题的冬季养生及职业病防护专题讲座与体验活动。

学校党委书记张国桥同志对专家的到来表示热烈欢迎与衷心感谢，并强调，教职工是学校发展的核心力量，其身心健康是保障教育教学质量、营造和谐校园氛围的基础。值此传统节气转换时期，举办此类活动正当其时，体现了学校对教职工关怀，希望教参会教职工学有所获，以更健康、更饱满的状态投入工作与生活。

随后，连云港市中医院治未病科主任杨晓明主任医师深入浅出地阐述了冬季养生与职业病防护知识。他结合教师常见的咽喉不适、颈椎腰椎劳损、慢性疲劳、睡眠等问题，从情志调摄、饮食建议、起居作息、经络穴位按压等方面，提供了实用且富于中医特色的防护与调理方案。讲座将中医理论与实际健康需求紧密结合，引发了在场教职工的浓厚兴趣。

讲座后，中医院的专家团队为教职工开展了心肺复苏（CPR）实操培训并提供常见健康问题咨询，展示了耳穴压豆、推拿按摩等中医特色外治技术，并针对部分教师体检报告，给予个性化的养生指导。活动现场还专门设置了养生茶饮品鉴区，馥郁的茶香与专业的讲解相得益彰，在温馨的氛围中传播了“药食同源”的保健理念。

通过此次活动，让教职工对冬季养生和自身职业健康管理有了更清晰的认识，掌握了一些简便易行的保健方法，提升了健康生活的意识。学校工会将持续关注教职工健康需求，积极搭建平台，营造崇尚健康、快乐工作的良好校园文化氛围。